Cel mai bun detox de colon acasă, Detoxifierea - Diete de detoxifiere, sfaturi și informații utile • Marie Claire Romania

Detoxifiere și curățarea intestinelor eficient și natural

Cea mai eficientă băutură naturală pentru detoxifierea colonului Pe site-ul www. Băutura este bogată în fibre, în vitamine și detectarea rinocerului, care favorizează eliminarea toxinelor acumulate la acest nivel.

Importanța dietei

Citește și Cum știi că intestinul gros are nevoie de detoxifiere Detoxifierea colonului este necesară atunci când constați unul dintre simptomele următoare: — Scaune neregulate, cauzate de o digestie dificilă; — Probleme digestive frecvente, precum constipațiediaree, balonare, gaze intestinale; — Prezența paraziților, care irită pereții intestinului; Citește și Trebuie să știi că la baza acumulării de toxine în colon se află alimentația proastă.

Adesea, alimente precum carnea sau alimentele procesate nu sunt digerate complet.

cel mai bun detox de colon acasă

Drept urmare, ele rămân blocate în colon, antrenând o acumulare de mucus și de toxine în corp, ceea ce va declanșa dureri de cap, oboseală sau îngrășare. Cum prepari băutura care ajută la detoxifierea colonului Pentru curățarea colonului acasă, ai nevoie de următoarele ingrediente: — Un măr; — O lingură de semințe de chia; — O lingură de semințe de in înmuiate; — O ceașcă de apă. Începe prin a rade mărul, apoi amestecă bine toate ingredientele cu excepția semințelor de chia și a apei.

Adaugă-le, la final, și pe acestea, apoi apa și amestecă din nou până ce vei constata o creștere în volum a semințelor de chia. Băutura naturală pentru detoxifierea colonului este gata.

Consum-o de 2 ori pe zi, de preferință dimineața pe nemâncate, apoi seara înainte de culcare. Urmează această cură pentru detoxifierea colonului minimum 3 săptămâni, timp în care cel mai bun detox de colon acasă consumul de alimente sănătoase, în special fructe și legume, despre care se știe că sunt bogate în fibre.

Care sunt cele mai bune alimente detoxifiante?

Ce beneficii aduc organismului ingredientele din băutura detoxifiantă Grație concentrației ridicate de fibre solubile și insolubile, merele favorizează creșterea volumului materiilor fecale și prevenirea constipației. O concentrație crescută de fibre au și semințele de in, grație cărora asimilarea substanțelor nutritive în cursul digestiei se realizează mai ușor.

cel mai bun detox de colon acasă

În plus, aceste semințe facilitează trecerea alimentelor în tractul gastrointestinal și reduc riscul de cancer grație bogăției de antioxidanți pe care îi conțin. Pe lângă antioxidanți, semințele de in mai conțin acizi grași Omega 3.

Cand se face?

Printre beneficiile acizilor grași Omega 3 se numără îmbunătățirea digestiei, reducerea colesterolului rău, întărirea sistemului imunitar și menținerea sănătății cardiovasculare.

La rândul lor, semințele de chia sunt bogate în fibre, esențiale pentru sănătatea sistemului digestiv.

cel mai bun detox de colon acasă

Ele favorizează eliminarea toxinelor de la nivelul colonului, confortul intestinal, dar și pierderea în greutate. Substanțele nutritive din compoziția acestor semințe sunt ușor asimilate de organism.

Indicatii: Curatarea si detoxifierea colonului, ideal pentru curele de slabire.

Asemenea semințelor de in, și cele de chia sunt bogate în Omega 3. Tu ce faci pentru detoxifierea colonului? La ce remedii apelezi pentru a scăpa de toxinele acumulate în acest organ?

Înscris: Buda nu seamana cu colonul de nici o culoare.

Sursa foto: rf.

Mai multe despre acest subiect