Cura de detoxifiere acasa, Detoxifierea – Diete de detoxifiere, sfaturi și informații utile

Program de detoxifiere de o zi: PAS CU PAS!
  • Dieta de detoxifiere
  • Share on LinkedIn Share Sunt perioade în care ajungem să facem excese alimentare.
  • Cum se face?
  • Cura de detoxifiere I Cum se face? Unde se face? De ce se face?

Autor: Iulia Pocol Ai un stil de viaţă extrem de sănătos? Fie că alegi metodele de detoxifiere pe termen lung, fie că mănânci mai sănătos timp de trei zile sau bei doar sucuri de fructe timp de două zile, din când în când trebuie să elimini micile reziduuri adunate de-a lungul timpului.

cura de detoxifiere acasa

RO: Coronavirusul face prăpăd! Anunțul care vizează Apa caldă cu lămâie îţi oferă un început de zi delicat, pentru că traversează intestinele, ajutând la eliminarea reziduurilor din ziua precedentă. Dimineaţa bei numai lichidul, fără seminţe.

cura de detoxifiere acasa

Mănâncă suficient de multe, astfel încât să-ţi dispară foamea şi mestecă-le foarte bine. Evită portocalele şi sucul de portocale, pentru că sunt prea acide. Dacă alegi strugurii, nu-i amesteca cu nici un alt fruct. Suc de legume obţinut din: 1 castravete, un sfert de rădăcină de ghimbir, 4 tulpini de ţelină, gr germeni de lucernă, 3 rămurele de pătrunjel şi un morcov.

Poate și tu obișnuiești să consumi multe alimente nesănătoase din același motiv. Tocmai de aceea este indicat să urmezi o cură de detoxifiere din când în când, cum este cea prezentată mai jos. Poate că programul tău încărcat nu îți permite să adopți stilul de viață dorit ori obiceiurile sănătoase nu reprezintă o preocupare importantă pentru tine. Însă rezultatele acestei neglijențe sunt  stările de oboseală și îmbolnăvirea.

Mănâncă-le împreună cu o garnitură de broccoli, conopidă, varză, castravete, salată verde, ţelină sau varză de Bruxelles. Gillian McKeith Poţi alege: Morcovmania: 6 morcovi, 2 tulpini de ţelină şi 1 măr Castravete răcoros: 2 castraveţi întregi, ½ sfeclă, 1 ramură de mărar Legume la pachet: o legătură de pătrunjel, 1 frunză de varză creaţă, 5 morcovi şi o bucată mică de rădăcină de ghimbir. Adaugă sucul obţinut la celelalte ingrediente şi amestecă-le cu mixerul.

La final, stoarce o felie de lămâie în compoziţie. Acum poţi mânca o căpăţână de salată crudă cu seminţe încolţite. Dacă îţi este incredibil de foame, poţi adăuga o cantitate mică de cereale.

cura de detoxifiere acasa

Dezechilibrul mineralelor reprezintă un factor care duce la încetinirea funcţionării organelor. Supa cu Potasiu: Întotdeauna trebuie să speli bine ingredientele, dar nu este nevoie să le cureţi de coajă dacă foloseşti produse ecologice.

Cura de detoxifiere a organismului — cand este necesara? Cura de detoxifiere este pe buzele tuturor, la propriu si la figurat.

Umple un vas cu aproximativ 1,8 litri de apă. Taie legumele felii şi introdu-le în apă. Adu-le la temperatura de fierbere, apoi micşorează flacăra.

cura de detoxifiere acasa

Acoperă vasul şi găteşte la temperatură scăzută fierbe la foc foarte mic aproximativ două ore. Strecoară apoi legumele şi bea doar zeama. După ce cada s-a umplut cu apă, cura de detoxifiere acasa următoarele ingrediente toate sunt disponibile la magazinele de produse naturiste : 1 linguriţă de siliciu lichid, 2 linguriţe de alor vera, 3 sau 4 picături din ulei esenţial de tămâie şi mir Acele rumegătoare nocturne… Rumegă salată verde şi tulpini de ţelină înainte de culcare Ţelina este plină de magneziu mineral, cura de detoxifiere acasa dintre cele mai calmante substanţe nutritive.

cura de detoxifiere acasa

Culcă-te devreme! Citește și:.

cura de detoxifiere acasa

Mai multe despre acest subiect