Cure de detoxifiere

Cura de detoxifiere - 5 semne ca ai nevoie de o cura de detoxifiere

Cura de detoxifiere a organismului — cand este necesara? Cura de detoxifiere este pe buzele tuturor, la propriu si la figurat.

cure de detoxifiere

Incercam tot felul de diete foarte restrictive, bazate pe sucuri din fructe si legume sau exclusiv pe anumite categorii de alimente. Dar functioneaza?

cure de detoxifiere

Si la ce pericole ne expunem? Inainte de a aprofunda ce presupune o cura de detoxifiere, ar trebui sa intelegem ce este, de fapt, detoxifierea.

Acasă Pagina precedentă Cura de detoxifiere Mediul în care trăim este supraîncărcat de substanţe toxice care pătrund în organism prin aerul inspirat, prin mâncare şi apă. Chiar şi corpul nostru produce deşeuri metabolice toxice care trebuie eliminate pentru a ne menţine sănătatea şi forţele vitale.

Pe scurt, procesul de detoxifiere reprezinta sprijinirea, printr-o alimentatie corectasi un stil de viata sanatos, a organelor a caror functie naturala este detoxifierea: ficatul, colonul, rinichii, pielea.

Exista cateva semnale de alarma care ne pot indica nevoia de o cura de detoxifiere.

Cura de detoxifiere

Daca un consum optim de apa si o dieta bogata in fibre nu dau rezultatele scontate, ne putem gandi la un program de detoxifiere. Oboseala accentuata, dureri de cap sau de spate frecvente: o functie slabita a ficatului, toxinele din resturile acumulate in colon care circula in sange sau inflamatia cronica cauzata si de toxine pot afecta nivelul de energie si starea generala a organismului. Probleme ale pielii: acneea persistenta, care nu se datoreaza dezechilibrelor hormonale sau varstei, poate indica nevoia unei cure de detoxifiere deoarece porii blocati si din cauza toxinelor acumulate impiedica pielea sa respire.

Insomnia: excesul de toxine poate conduce la dereglarea nivelului de melatonina, hormonul implicat in reglarea ritmului circardian.

Cura detoxifiere sucuri de zece zile: Cum se aplica cura cu sucuri?

Mirosul corporal neplacut: fie ca este vorba despre respiratie neplacuta, balonare sau un miros corporal accentuat, toate acestea pot fi semne ale unor probleme de natura digestiva si ale necesitatii unei cure de detoxifiere.

Cura de detoxifiere — primele masuri Inainte de a te aventura in una dintre cele mai populare cure de detoxifiere — cum ar fi dieta bazata exclusiv pe sucuri de fructe si legume — tine cont de faptul ca schimbarile drastice si bruste in alimentatie pot afecta serios functionarea organismului. Iata, in schimb, cum trebuie sa incepi o cura de detoxifiere: Bea cel putin 8 pahare de apa pe zi.

Cura de detoxifiere – Ce este? Cum se face? Unde se face? De ce se face?

Recomandat este sa eviti apa din recipiente de platic intrucat acestea cure de detoxifiere chimicale, cum ar fi bifenol A care, in timp, afecteaza sistemul endocrin. Consuma mg de vitamina C pe zi.

cure de detoxifiere

Vitamina Cure de detoxifiere este absolut esentiala pentru intarirea sistemului imunitar si pentru o piele tanara! Vezi aici cele mai bogate surse de vitamina C si de ce atat de popularul fresh de portocale nu este cea mai potrivita alegere.

cure de detoxifiere

Nu astepta sa ti se faca foarte foame! Daca nu mananci la timp, risti variatii majore ale nivelului de glicemie.

cure de detoxifiere

Elimina, pe cat posibil, zaharul rafinat, produsele fainoase, alcoolul, alimentele procesate, semipreparatele si limiteaza consumul de cafea. Bea ceai verde si adauga in apa o feliuta de lamaie, castravete sau ghimbir. In concluzie, detoxifierea necesita o abordare corecta in alimentatie si stil de viata, dar si calculata, pe o durata lunga de timp si fara a forta organismul.

  • Cura de detoxifiere I Cum se face? Unde se face? De ce se face?
  • Infecția cu condiloame după cât de mult
  • Îndepărtarea papilomului pe pleoapă
  • Cură de detoxifiere a organismului de trei zile - Doza de Sănătate
  • Cura de detoxifiere - Ayurveda
  • Cura de detoxifiere - 5 semne ca ai nevoie de o cura de detoxifiere
  • Pastile de vierme dieta recenzii

Mai multe despre acest subiect